雞皮到期之後沒幾天

我感冒了,而且非常嚴重

雖然沒有發燒癱瘓在床上

可是也嚴重到不能說話然後整個軟趴趴的

每天就是一直咳來咳去擤鼻涕

咳到擤到鼻子和喉嚨大概都有點受傷

鼻涕和痰會出血絲

 

虛弱了差不多一個星期

就在終於快要脫離感冒深淵的時候

昨天不知道為什麼的

一起來

腰就

痛到一整個不知所謂

今天一整天更慘

我好像根本都是躺在床上的.....

 

而且連膝蓋都有嚴重的麻木囧

去掛號小怪朋友爸爸的骨科要等到星期二才能看...

明天先去看看神經科拿止痛藥吃好了T__________T

 

現在完全是一個不想整理東西的狀態...

就繼續給我怠惰拖欠吧囧

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Deep Blue Sea-Orcinus Orca

jiaogulan 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(15) 人氣()


留言列表 (15)

發表留言
  • Kim
  • 莫非是感冒還沒好引起的身體痠痛之類!?
    希望D早日康復~
  • 魔鬼
  • 嗯...其實不是感冒引起的XD
    因為我腰本來就不好所以..(掩面)
    算是老毛病吧,三不五時就發作一下,只是這次比較嚴重
    昨天看了醫生之後更確定是老毛病復發沒錯了T___T

    總之希望腰痛快快好啊我不喜歡腰痛膝蓋痛啊~~(滾地)
  • Kim
  • 原來是老毛病啊...不過還是要注意呢,不然以後身體機能越退化,只會變得更嚴重。(講得好像突然變很老了...=.=|||)

    我自己偶爾會有膝蓋痛的毛病,是以前的運動傷害造成的後遺症
    (偶爾天氣不好時會不舒服這樣...是天氣腳呢!)

    自己覺得適當的運動或活動應該有些幫助
    (雖然我自己現在是很缺乏運動了...)
    不過,若是腰部,平常就做些伸展動作之類的,
    也許就能改善情況!?
  • 魔鬼
  • 對啊...如果不好好照顧的話退化起來可是很不得了的XD
    不是有什麼內臟檢測常有作息不正常的年輕人去檢測
    然後內臟年齡其實已經等於七八十歲那種囧
    我覺得我的腰和膝蓋就有點像那樣....
    可是還沒有到天氣腳那樣啊~~KIM可要好好注意耶XD
    (不過我是體重超重太多腰就會爆痛就是了..其實也跟天氣腳差不多XDrz)

    伸展運動當然還是有差囉XD
    醫生還建議可以做類似蹲馬步的運動
    或是雙手伸展等等...
    可是我常常在電腦前就坐到不知今朝是何夕....(掩面奔)
  • J
  • you gotta....
    work it out sister
    i will do with you
    well i will try hard first
  • 一起來愛美強吧
  • 龍~~~你還好嗎?
    現在還會痛嗎?
    有空時也多運動吧
    畢竟身體才是本錢啊
    像我因為工作性質...覺得自己都要五十肩了
    午睡時也不能把手放在桌上
    都必須垂著...不然絕對痠痛麻痺...OTZ
    你也要好好保重啊!
    不然試著站著打電腦好了...(毆)
  • 魔鬼
  • >J
    快點一起來呀!!
    別忘了你的同學....XD

    >熊姊
    你跟我差不多誇張喔囧
    在辦公室也是可以做做舒展運動的吧
    不要真的僵太久那麼年輕就五十肩了囧||||

    如果真的痛到受不暸通常我都是跑走了...XD
    現在是比較好了啦~
    起碼不會半夜痛到驚醒
    可是還是會痛這樣..囧rz

    我是想說做比較輕的運動啦
    可是膝蓋現在走路比較多就會非常痛..
    恢復的還不夠吧我想囧rz
  • B2熊愛美強
  • 龍~可是我頂多痠
    還不到痛喔,所以你比較誇張(毆)
    其實我們中午都是有做體操的喔
    不過可能還不夠吧
    我覺得自己還是太缺乏運動量了>"<
    所以好想買WII啊啊啊~~~
    有玩樂性質的話我可能比較願意運動XD

    按摩有幫助嗎?
    我前輩還推薦我買低週波按摩器來治肩膀耶

    那等好的時候還是多多散步吧...
    或是以後回家都爬樓梯,不可以坐電梯
  • 魔鬼
  • 酸跟痛還不是差不多誇張XD
    至少我還沒有五十肩啊!!
    是說我覺得玩WII之前要先熱身不然搞不好會運動傷害耶XDDD
    不過基本還是要乖乖安分的運動啦(拍)

    按摩只對腰比較舒緩不過膝蓋還是....
    下次複診的時候我會去多問一下囧
    不知道是壓迫到的關係還是睡姿真的太不良有拐到
    因為一直持續有痛不像腰時好時壞的囧|||

    現在覺得散步對我來說都好奢侈喔嗚嗚
    爬樓梯也是會痛的T___T
  • 魔鬼也來愛美強
  • 唉唷~不一樣啦!
    痠的話按一按會比較好
    而是痛會一直持續耶
    至於部位我們是半斤八兩啦
    一個手一個腳XD

    對啊...還是要好好運動啦
    但是真的懶,而且又忙...囧

    還是說要睡那種有人體工學的彈簧床比較好啊?
    龍不是算睡木板床嗎?
    是不是太硬啦?

    那等好的時候可以嘗試鍛鍊吧
    祝你早日康復(摸摸)
  • 魔鬼
  • 酸久了也還是會痛啊XDDD
    所以其實差不多A_A

    我現在睡是有墊高腳啦@@
    句說這樣對脊椎比較好
    而且脊椎不好的人其實不適合睡軟床喔XDDDDD
    (那種人體工學墊子是不適合我不知道就是了@@)

    我也希望早點好(血淚)
  • albad
  • 是說其實也有適合長時間坐在辦公室的運動啦,只是…老是會忘記要作!!XD

    咦?怪不得我睡軟床會渾身痠痛,原來是脊椎不好啊~!!!(驚)
  • 魔鬼
  • 其實坐在椅子上就可以做做基本的上身伸展運動啊XDDD
    當然能站起來做是比較好啦
    讓全身放鬆放鬆 順便屁屁不會愈坐愈大這樣XDrz

    不一定是脊椎不好睡軟床才會腰痛喔XD
    就算脊椎沒問題,軟床本身是有可能導致腰痛的XDDD||||

    睡起來很舒服,實際上對身體的負擔比較大啊...T_T
  • albad
  • XDrz 來不及了,我屁股愈坐愈大了~

    是說很舒服卻不能對身體好,真是討厭呀~~XDDD
  • 魔鬼
  • 現在還不遲啊趕快站起來吧XDrz!!
    或是晚餐後出門散散步也不錯啊A___A

    其實坐姿是三種姿勢(站坐臥)裡對脊椎壓力最大的喔@@
    對脊椎的壓力是
    坐>站>臥
    所以不要久坐還是比較好的XD|||||
    當然軟床也要避免就是A___A
    仰睡的話可以在膝蓋下面墊棉被或枕頭把腳抬高
    這樣對脊椎的壓力也較小喔@_<+

    (怎麼扯到健康教育話題去了XDDDD)