大致上是在說脊椎保健醫療方面的

還有如何避免等等

因為自己也是需要這方面資料的其中一員(囧)所以順便拿下來看看....

簡單說發現兩件事情

一是大概是因為爸媽的因素,所以很多可以自己復健的動作大概都知道


未嘗不是一件好事啊....

另外就是,雖然自己也知道脊椎的負擔很大

但是沒想到是大到這樣@_@

以站著承受壓力為100%來說

坐著的壓力承受大約是200%,坐姿前彎大概會到250%

(應該沒記錯吧,有誤請指正謝謝)

反而坐著壓力比站著更大說....

躺著的話好像是約70%

所以這故事告訴我們能躺著就不要坐著(誤!)

 

不過話說回來

脊椎有問題真的是很令人煩惱啊....

像之前光是那樣一點點問題就沒辦法正常作息

何況是那種真的很嚴重的...囧

 


所以說

大家一定要好好保護自己的健康狀況啊XDDDD

脊椎是很重要瘩~!!

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Deep Blue Sea-Orcinus Orca

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